Олексій Долежалов
Transactional Analysis,
Psychologist,
+ 1
- 20 consultations
- 9 years practices
30$/session
Олексій Долежалов
The psychotherapist works with themes
or
Format:
Online
Language:
Russian,
Ukrainian
Nearest available time
TU
04.11
WE
05.11
TH
06.11
FR
07.11
SA
08.11
SU
09.11
MO
10.11
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
Моя місія як психолога – надати підтримку та допомогти знайти ресурс для вирішення складної життєвої ситуації.
• Допомагаю отримати стабільний психологічний стан, ясність мислення та нову якість життя, відновити рівновагу.
• Допомагаю зняти напруженість та хронічну втому, подолати психологічні наслідки війни. ПТСР.
• Допомагаю подолати труднощі у міжособистісних відносинах (непорозуміння, сварки, відсутність довірливих відносин, складнощі в спілкуванні).
• Допомагаю позбутися тривоги, сумнівів та емоційних розгойдувань.
• Допомагаю пережити складні життєві ситуації (розрив відносин/розлучення/самотність/втрата близьких).
• Допомагаю знайти себе справжнього (пошук ресурсів для розвитку/зростання/самовдосконалення).
• Допомагаю подолати страх почати (коли є бажання змінити життя, але немає рішучості).
• Допомагаю знайти відповіді, чому все так або чому щось не виходить.
• Допомагаю вгамувати страх, подолати негативні почуття такі як сором, провина, злість.
• Допомагаю відшукати особисту цінність (в т.ч. не вміння сказати «ні») та почуття впевненості (в т.ч. не розуміння своїх бажань).
• Допомагаю навчитися керувати увагою через практику Mindfulness, відчувати себе в моменті тут і зараз.
What results do my clients get after the first session?
Перша зустріч це знайомство, на якому можна відчути підтримку й усвідомити, що немає безвихідних ситуацій, та виявити запит клієнта.
Найкоротший відгук, який я почув вже після першої сесії: «Ви мій психолог».
What's unique about my work with clients?
Працюю з клієнтами у форматі людина - людина.
Як психолог, я працюю у ваших інтересах та за вашим запитом. В терапії не існує заборонених тем, ви можете ділитися тим, про що ви ніколи нікому не зізнавалися.
Моя робота з кожною людиною унікальна, ні на що не схожа та дуже індивідуальна, виходячи з особливих потреб та цілей клієнта.
Що я можу запропонувати клієнту додатково, так це відповідь, яку людина отримає сама від себе, так (є практики та методики!), завдяки цій відповіді людина знайде вихід з будь-якої ситуації.
Надаю перевагу клієнт-центрованому напрямку (КТЦ) та транзактному аналізу (ТА), використовую когнітивно-поведінкові техніки (КПТ) та техніки транс персональної психології, застосовуючи інструментарій, притаманний цим методикам. Також працюю з метафоричними асоціативними картами (МАК) , застосовую практику Mindfulness.
How I work (methods and tools)
Надаю перевагу клієнт-центрованому напрямку (КТЦ) та транзактному аналізу (ТА), використовую когнітивно-поведінкові техніки (КПТ) та техніки транс персональної психології, застосовуючи інструментарій, притаманний цим методикам. Також працюю з метафоричними асоціативними картами (МАК), застосовую практику Mindfulness.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
Київський національний університет ім. Т.Шевченка. Спеціальність – Психолог
Professional courses
2022 – 2024 Транзактний аналіз. Українська спільнота транзакційного аналізу.
2023 Програма підвищення кваліфікації. «Реабілітація та абілітація ветеранів. Комунікація з військовими». Тренінговий центр
2022 Навчальний гуманітарний проект "КПТ модель консультування для коупінгу з викликами війни".
Український Інститут когнітивно-поведінкової терапії.
2016 – 2023 Програма по клієнт-центрованій психотерапії. Модуль І. Модуль ІІ. Всеукраїнський інститут клієнт-центрованої та експириєнтальної психотерапії.
2021 Програма «Тілесний досвід у психотерапії».
Всеукраїнський інститут клієнт-центрованої та експириєнтальної психотерапії.
2019 Курс MBSR Mindfulness Based Stress Reduction. Mindful Academy Solterreno QMT.
2019 Програма «Методика роботи з метафоричними асоціативними картами у практиці надання психологічної допомоги». Центр розвитку особистості Training BOX.
2019 Курс «Пропедевтика психіатрії». Школа розвитку психотерапії. УСП.
2019 Семінар «Прагматична соціальна терапія у контексті Концепції Інтегрованої Методики».
ГО «Українське Товариство Системної та Короткострокової Психотерапії».
2018 Програма Когнітивно-поведінкові технології психологічного консультування. ЦРО Training BOX.
2014 Майстер-класи: «Псіфактор». КНУ ім. Т. Шевченка, Інститут психології.
Please wait, the chat is being created
Chat with a specialist
Leave your number and we will immediately create a chat with a specialist where you can get answers to all your questions