Олександр Пахолок
Cognitive Behavioural Therapy,
Clinical psychologist,
+ 2
- 20 consultations
- 2 years practices
23$/session
Олександр Пахолок
The psychotherapist works with themes
or
Nearest available time
WE
04.06
TH
05.06
FR
06.06
SA
07.06
SU
08.06
MO
09.06
TU
10.06
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
Допомагаю досліджувати можливості та ресурси, змінювати мислення, знаходити позитивні аспекти у складних ситуаціях та розвивати власні стратегії для покращення самопочуття та якості життя. Працюємо разом над розумінням проблем, пошуком їхніх коренів та знаходженням ефективних рішень. Допомагаю клієнтам пройти через глибокі переживання та трансформувати свій досвід у силу.
What results do my clients get after the first session?
Вже після першої сесії ви відчуєте полегшення емоційного стану, адже отримаєте простір для відкритого вираження своїх переживань та відчуття підтримки. Це допоможе вам краще зрозуміти свою ситуацію, подивитися на неї з різних точок зору та усвідомити наявні ресурси. Вже на першій зустрічі ми можемо окреслити перші невеликі, але конкретні кроки до бажаних змін, що дає відчуття надії та активізує ресурси для подальшого руху вперед.
What's unique about my work with clients?
Як психолог я використовую унікальний підхід, що ґрунтується на принципах позитивної психотерапії, моїй практиці та інтуїції. Мій підхід спрямований на індивідуальне розуміння кожного клієнта, встановлення глибокого емпатичного зв'язку та застосування різноманітних технік, включаючи творчі методи та візуалізації. Я допомагаю переосмислити життя, знайти нові сенси у складні періоди, працюючи з глибинними цінностями та інтуїцією. Моя унікальна методика допомагає клієнтам розкрити свій потенціал, досягати "проривів" у житті, роботі та стосунках, сприяючи глибоким внутрішнім змінам та активізації ресурсів.
How I work (methods and tools)
Я працюю в методі позитивної психотерапії, який є психодинамічно орієнтованим гуманістичним підходом. В основі моєї роботи лежить балансна модель, яка є одним з ключових інструментів цього методу. Позитивна психотерапія є інтегративним підходом, тому в своїй практиці я також використовую різноманітні техніки з інших напрямків, таких як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), гештальт-терапія, нейролінгвістичне програмування (НЛП) та інші. Серед основних інструментів, які я застосовую: емпатична бесіда, відкриті та рефлексивні питання, позитивна реінтерпретація, моделювання, робота з історіями та притчами, техніки усвідомленості (медитації, візуалізації), творчі методи та інші. Мій підхід є гнучким і спрямований на індивідуальні потреби кожного клієнта, створюючи безпечний та підтримуючий простір для самопізнання та змін.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
Національний університет "Львівська політехніка" - магістр психології, випуск 2024;
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту - консультант у методі позитивної психотерапії;
На даний момент проходжу підвищення кваліфікації на спеціалізації "Клінічна психологія" у Львівському національному медичному університеті ім. Данила Галицького.
Professional courses
Інтегративний курс кризової допомоги з використанням Когнітивно-поведінкової терапії (СВТ) та третьої хвилі підходів - Терапії прийняття і відповідальності (АСТ), Схематерапії (ST), Самоспівчуття (Self-Compassion (SC)) і Майндфулнес (МВСТ) та інтегративний курс присвячений освоєнню методів духовної психології, пневмосоматики та цілісного підходу до роботи з емоційними, духовними та тілесними запитами клієнтів в міжнародному центрі підвищення кваліфікації психологів та фахівців допомагаючих професій UpPro School;
курс "Емоційно-образна терапія", курс "Психологічна допомога військовим" та курс "Психосоматика" в всеукраїнському психологічному центрі «PSY COMPASS CENTER».
Please wait, the chat is being created
Chat with a specialist
Leave your number and we will immediately create a chat with a specialist where you can get answers to all your questions