Катерина Афанасенко
Cognitive Behavioural Therapy,
Art therapist,
+ 1
- 20 consultations
- 6 years practices
18$/session
Катерина Афанасенко
The psychotherapist works with themes
Format:
Online
Language:
Russian,
Ukrainian
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
Допомагаю, коли важко зрозуміти себе, налагодити стосунки та знайти внутрішній спокій
До мене звертаються, коли:
🔹 Стає важко всередині — постійна тривога, апатія, сльози без причини, роздратування, втома від усього. Здається, що життя зупинилося або що ви “застрягли”.
🔹 З’являється відчуття, що ви заплутались — не знаєте, чого хочете, не розумієте себе, втратили опору або не можете ухвалити рішення.
🔹 Є складнощі у стосунках — з дітьми, партнером, батьками чи на роботі. Часто сварки, образи, закритість, нерозуміння, що з цим робити.
🔹 Потрібна підтримка у вихованні дитини — часті істерики, відмова слухатись, зміни в поведінці, складні емоції. Разом з батьками ми шукаємо причини й рішення, що підходять саме їхній дитині.
🔹 Важко керувати емоціями — вибухаєте, мовчите про головне, тримаєте все в собі, а потім «накриває». Навчаю, як по-іншому проживати й висловлювати свої емоції.
🔹 Відчуваєте провину, злість або знецінюєте себе — і це не дає вам рухатись уперед, починати нове, будувати стосунки або бути добрим до себе.
🔹 Хочеться просто виговоритись і відчути, що вас розуміють — без порад, критики чи оцінювання.
What results do my clients get after the first session?
Після першої зустрічі багато хто говорить, що стало трохи легше — просто тому, що нарешті вдалося висловити те, що довго носили в собі.
⠀
Це не “магічне вирішення проблеми”, але це початок. З’являється більше ясності: що з вами зараз відбувається, чому так важко, з чого можна почати зміни.
⠀
Ми разом дивимось на вашу ситуацію зі сторони, без критики й поспіху. І для багатьох це вже полегшення — знати, що ви не самі й що вихід поступово буде.
What's unique about my work with clients?
Я не просто слухаю — я допомагаю побачити суть.
⠀
У роботі зі мною люди відчувають, що їх не оцінюють, не «виправляють», не нав’язують порад. Я створюю простір, де можна побути собою — навіть у сумнівах, злі, соромі чи розгубленості.
⠀
Я вмію пояснювати складні речі простою мовою, знаходити сенс у тому, що здається «хаосом», і допомагати рухатись маленькими кроками до ясності та змін.
⠀
Особливо уважна до стосунків у родині — між батьками і дітьми, партнерами, а також до тих глибоких переживань, які ми часто роками тримаємо в собі.
⠀
Моя робота — це підтримка з розумінням, гнучкість у підході й повага до темпу кожної людини.
How I work (methods and tools)
Я використовую інтегративний підхід — це означає, що підбираю методи під кожну людину індивідуально, залежно від її запиту, характеру, темпу і цілей.
⠀
Основою моєї роботи є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Вона допомагає зрозуміти, як наші думки впливають на емоції й поведінку, і навчитися змінювати ті внутрішні переконання або реакції, які заважають жити вільніше.
Я вірю, що немає «однієї правильної техніки». Є жива людина — з унікальною історією, потребами і болем. І моя задача — підібрати той підхід, який дійсно допоможе саме вам.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
1. Закінчила у 2019 році Національну академію внутрішніх справ ступінь вищої освіти бакалавр напрям підготовки «Психологія»
2. Закінчила у 2021 році Національну академію внутрішніх справ Освітня програма «Психологія» акредитовано Національним агенством із забезпечення вищої освіти здобула кваліфікацію: ступінь вищої освіти магістр галузь знань «Соціальні та поведінкові науки» спеціальність «Психологія»
Professional courses
1. Перинатальна психологія Міжнародна школа психології "WOMEN'S COMPASS SCHOOL”
2. Нейропсихологія Міжнародна школа психології "WOMEN'S COMPASS SCHOOL"
3. Арт терапія. Робота з особливими дітьми. Міжнародна школа психології "WOMEN'S COMPASS SCHOOL"
4. Практична психологія Школа психології PSY BRAIN на базі УНІВЕРСИТЕТУ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
Please wait, the chat is being created
Chat with a specialist
Leave your number and we will immediately create a chat with a specialist where you can get answers to all your questions