Гліб Євпалов
Clinical psychologist,
Psychologist,
+ 1
- 19 consultations
- 5 years practices
35$/session
Гліб Євпалов
The psychotherapist works with themes
or
Nearest available time
TU
17.09
WE
18.09
TH
19.09
FR
20.09
SA
21.09
SU
22.09
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
Психотерапія - це дослідження клієнта і його життя, навиків і способів взаємодіяти з цим світом, через почуття і думки (розділяючи щось раціональне і нераціональне, а інколи об’єднуючи в одну картину), яка відбувається через призму відносин і діалогу.
Мета - це формування нового досвіду(зміна патернів) і покращення якості життя клієнта.
Усвідомлення - важливий процес, який веде до знайомства з собою.
Допомагаю клієнтам досліджувати свої почуття, думки та дії для глибшого розуміння власного "Я" та особистих мотивацій.
- Усвідомлення емоцій, потреб та цінностей для покращення якості їхнього життя.
- Розпізнавання та зміна деструктивних патернів поведінки.
- Надання конкретних інструментів та стратегій для ефективного управління стресом та емоціями у повсякденному житті.
- Допомагаю клієнтам встановлювати реалістичні мети та плани дій для досягнення особистого розвитку та благополуччя.
- Робота над визначенням та корекцією негативних думок\переконань, що можуть впливати на емоційний стан та поведінку.
- Вивчення та практика навичок комунікації для поліпшення міжособистісних відносин.
- Робота над встановленням та підтримкою терапевтичного зв'язку, що сприяє відчуттю безпеки та відкритості.
- Підтримки та обговорення змін, які відбуваються, сприяючи адаптації та пошуку рішень.
What results do my clients get after the first session?
Результати після першої сесії можуть варіюватися в залежності від індивідуальних особливостей кожного клієнта та характеру проблеми.
- Відчути більше розуміння своєї ситуації та факторів, що впливають на ваш емоційний стан.
- Визначити основні мети та області, в яких ви бажаєте працювати під час терапії.
- Зниження рівня стресу та емоційного навантаження внаслідок відкритого обговорення проблем.
- Отримати початкові інструменти та стратегії для ефективного управління стресом та емоціями.
- Ви зможете почати розглядати альтернативи та можливі шляхи розв'язання своїх проблем.
Важливий пункт – встановлення довіри та терапевтичного зв'язку, що може позитивно підтримати в подальших сесіях.
Конкретні результати можуть варіюватися, і в деяких випадках треба більше часу для досягнення певних цілей. Кожна людина унікальна, тому ми будемо разом шукати те способи і методи які вам підійдуть, в залежності від специфіки проблеми та потреб.
What's unique about my work with clients?
В роботі опираюсь на різні частини свого досвіду - це мікс медичних знань та досвіду роботи в психологіному центрі, співпраці з міжнародними проектами, досвіду особистої терапії, та практики і все це поєднується гуманістичною філософією.
В роботі роблю акцент на емоціях і переживаннях, як на один з головних інструментів нашої психіки, сказати нам, що зараз відбувається.
Емпатія допомагає створювати простір, де клієнти будуть почутими, та отримати підтримку.
Використовую свій особистий досвід та досвід набутий у практиці, щоб сприяти розвитку клієнтів.
Робота спрямована на підтримку не лише в подоланні труднощів, а й у особистісному зростанні та розвитку.
Якщо назвати два слова, щоб описати мою роботу: Емоції та Відносини.
Емоції - розуміння та регулюванні емоцій як ключового компонента психічного благополуччя. Будемо працювати над їх усвідомленням, вчитись їх проявляти, відчувати, розпізнавати та койтенувати.
Відносини - будь то в рамках терапевтичного зв'язку чи в житті клієнта(з партенром, дитиною, батьками чи колегами). Створимо простір, де відносини можуть бути досліджені, підтримані та трансформовані.
В поєднанні - це дає можливість досліджувати особистість, партерни, досвід, інстурменти якими людина користується в своєму житті - і змінювати їх або просто знайомитись, щоб мати можливість подивитись на них зі сторони.
How I work (methods and tools)
Я працюю в гештальт підході та використовую сімейний системний підхід.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
Національний Медичний Унівеститет імені О.О.Богомольця - 2013-2019
Інтерантура "Медична Психологія" - 2019-2020 - Лікар-психолог
Навчання на гештальт терапевта 2019-2024
Professional courses
«ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЯ В РОБОТІ З СІМ’ЄЮ»
Please wait, the chat is being created
Chat with a specialist
Leave your number and we will immediately create a chat with a specialist where you can get answers to all your questions