Анна Луначарська

About the specialist

About Me

How I work

About Me

How do I help my clients?

Вітаю вас! Мене звуть Анна Луначарська, дипломований Психолог, КПТ, Схема, Арт-терапевт, Коуч ЄСА, тренер з емоційного інтелекту та тайм-менеджменту та ін. ❤️ По вуха закохана у свою професію, тому постійно підвищую кваліфікацію, шукаю фішки та техніки, які допоможуть вам швидше змінити своє життя з важкого та безпросвітного на цікаве, наповнене важливими сенсами 🌈 та радістю☀️. З чим до мене найчастіше звертаються? 🙁 «У мене немає сил та бажання щось робити; Переживаю кризу; Живу у постійній тривозі. У мене апатія, вигоряння чи депресія; Я дратівливий/на. Залежимо від чужих думок і бажань; Хочу змінити роботу, але не знаю яку, немає часу вивчати нове. Проблеми у відносинах. Самотність. Замучили думки-жуйки, справи починаю, відкладаю і кидаю, боюся рухатися далі, начебто все нормально, але радості немає. Не має енергії, мотивації. Я нічого не встигаю…" ➕ Чим можу бути вам корисною? Допоможу вам: 🟢 Швидко вийти з кризового, тривожно-депресивного стану 🟢 Правильно поставити ціль і зробити перші кроки до своєї мрії 🟢 Навчитися надихати себе та діяти з ентузіазмом 🟢 Управляти своїм часом, встигати робити головне та жити без метушні 🟢 Підвищити впевненість у собі, навчитися відстоювати свої межі 🟢 Зрозуміти своє покликання та займатися улюбленою справою в задоволення 🟢 Підвищити фінансову стійкість 🟢 Освоїти інструменти управління емоціями та знову радіти життю! ☀️

What results do my clients get after the first session?

Помітні зміни та результати ви бачите одразу після перших консультацій! За рахунок чого? 💡 У роботі застосовую методи короткострокової терапії, КПТ (когнітивно-поведінкову терапію, найефективніший вид терапії з точки зору доказової медицини), коучинг, схема, та арт-терапію, психодраму, транзакт, тренінг та ін. А також у мене є своя авторська методика, яка сформувалася внаслідок багаторічної роботи з клієнтами.

What's unique about my work with clients?

🍀 Багаторічний досвід і комбінація різноманітних технік дозволяє, швидко, системно пропрацювати травми, страхи, тривожно-депресивні стани, зрозуміти і вирішити міжособистісні та внутрішньоособистісні конфлікти, вгамувати внутрішнього критика і нав'язливі думки-жуйки, навчитися захищати свої межі, вийти з , побудувати гармонійні стосунки, стати спокійнішим і впевненішим, вийти на новий рівень життя, підвищити дохід та багато іншого.

How I work (methods and tools)

Володію великою кількістю методів: КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), схема-терапія, Арт-терапія, транзактний аналіз, ЕОТ (емоційно-образна терапія), коучинг, соціальна панорама, методи когнітивного перепрограмування та реструктурування, ТМО, EMDR, EFT Вольпе, тілесно орієнтована терапія, робота з частинами, з лінією життя, НЛП, ресурсування роду.