Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась

Ольга Острась

Psychotherapist, Psychologist, Family therapist + 1
  • 261 consultations
  • 6 years practices
25$/session
or
Format:
Online
Language:
Russian, Ukrainian
City:
Kharkiv
Nearest available time
TU 04.11
WE 05.11
TH 06.11
FR 07.11
SA 08.11
SU 09.11
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
🌿 ПРО СЕБЕ Я - психолог, який бачить у кожній людині не проблему, а потенціал. Мій підхід поєднує глибину терапії та дієвість коучингу. Я допомагаю тим, хто втомився від болю, постійного пошуку себе, складних стосунків чи відчуття, що життя проходить повз. Вірю, що майбутнє сильніше за травму, якщо вчасно дати собі підтримку, тепло й чесний погляд усередину. Чим я допомагаю своїм клієнтам? Я супроводжую людей у процесі внутрішніх змін. Мої клієнти приходять із різних причин, але з одним бажанням - повернути собі себе. Я допомагаю: 🌿 відновити контакт із власними почуттями та тілом; 💫 навчитися чути й підтримувати себе; 🤍 прожити біль минулого, зцілити травматичний досвід; 👩‍👩‍👧 налагодити стосунки з партнером, дітьми, батьками чи самим собою; 🎯 знайти баланс між «треба» і «хочу», щоб життя стало справжнім.
What results do my clients get after the first session?
🩷 Відчуття, що їх нарешті хтось слухає - без осуду і порад. Усвідомлення першого кроку: куди я йду і чого мені насправді хочеться. Після першої зустрічі клієнти часто кажуть: «Мені стало легше дихати» «Я вперше відчула, що мене розуміють» «У мене з’явилася надія і ясність, що робити далі» Уже після першої сесії з’являється відчуття внутрішнього простору - наче в голові стає більше повітря, а серце починає потроху довіряти життю.
What's unique about my work with clients?
🩵 Я створюю особисту карту подорожі “Шлях до себе” - індивідуальний маршрут, який допомагає крок за кроком відновити гармонію в усіх сферах життя. Для мене важливо дивитися на людину цілісно - не лише через симптом чи проблему, а через історію її душі, тіла, стосунків і досвіду. Я говорю з клієнтом на рівних - як друг, але з глибиною фахівця. Моя сила - у вмінні бачити, відчувати й перекладати складне мовою, яку можна почути серцем.
How I work (methods and tools)
Мій формат - терапія з коучинговим підходом: я допомагаю не лише усвідомити, а й змінити. У роботі використовую: 🧩 метафоричні асоціативні карти - як інструмент для діалогу з підсвідомим; 🌿 роботу з внутрішньою дитиною - щоб повернути довіру до себе; 💫 техніки тілесної усвідомленості та емоційної регуляції; 🎯 практики зміни мислення і фокусів уваги; 🤍 авторські вправи, які підтримують між сесіями. Я часто пояснюю ситуації клієнта через метафори - вони допомагають побачити життя під іншим кутом. Метафора відкриває двері туди, куди не завжди доходять слова. І в цей момент народжується розуміння, прийняття і перший крок до змін. Базова терапія триває у середньому 10 сесій - цього достатньо, щоб зсередини почати жити по-новому.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
~ ХАРКІВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ Г.С. СКОВОРОДИ ~ (2013 - 2017) ~ Спеціальність: психологія ~ Професійна кваліфікація: психолог ~ | ~ КИЇВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ КУЛЬТУРИ І МИСТЕЦТВ ~ (2008 - 2013) ~ Спеціальність: документознавство та інформаційна діяльність ~ Професійна кваліфікація: документознавця, менеджера органів державної влади і управління
Professional courses
Підвищення кваліфікації з психології за такими напрямками: ~ Психолог дошкільних закладів ~ Логопедія ~ Дитяча психосоматика ~ Дитяча психологія ~ Арт-терапія ~ Перинатальна психологія ~ Курси з коучингу ~ Участь у різних заходах з підвищення кваліфікації з психології.
Арт-терапія в роботі з дітьми.jpg
Дитяча психологія.jpg
Дитяча психосаматика.jpg
Логопедія.jpg
Перинатальна психологія.jpg
Психолог дошкільних установ.jpg
Диплом психолога.jpg
Самооцінка та самоцінність
КПТ
Острась Ольга Олександрівна.png
Свідоцтво.jpg

A special offer just for us

Package 2+1

3th consultation with 20% discount

More details Order
Package 5+1

6th consultation with 50% discount

More details Order
Package 9+1

10th consultation is free

More details Order
Any questions left? Contact the manager