Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась
Psychologist Ольга Острась

Ольга Острась

Psychotherapist, Psychologist, Family therapist + 1
  • 263 consultations
  • 6 years practices
30$/session
or
Format:
Online
Language:
Russian, Ukrainian
City:
Kharkiv
Nearest available time
SA 07.03
SU 08.03
MO 09.03
TU 10.03
WE 11.03
TH 12.03
FR 13.03
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
🌿 ПРО СЕБЕ Я - психолог, який бачить у кожній людині не проблему, а потенціал. Мій підхід поєднує глибину терапії та дієвість коучингу. Я допомагаю тим, хто втомився від болю, постійного пошуку себе, складних стосунків чи відчуття, що життя проходить повз. Вірю, що майбутнє сильніше за травму, якщо вчасно дати собі підтримку, тепло й чесний погляд усередину. Чим я допомагаю своїм клієнтам? Я супроводжую людей у процесі внутрішніх змін. Мої клієнти приходять із різних причин, але з одним бажанням - повернути собі себе. Я допомагаю: 🌿 відновити контакт із власними почуттями та тілом; 💫 навчитися чути й підтримувати себе; 🤍 прожити біль минулого, зцілити травматичний досвід; 👩‍👩‍👧 налагодити стосунки з партнером, дітьми, батьками чи самим собою; 🎯 знайти баланс між «треба» і «хочу», щоб життя стало справжнім.
What results do my clients get after the first session?
🩷 Відчуття, що їх нарешті хтось слухає - без осуду і порад. Усвідомлення першого кроку: куди я йду і чого мені насправді хочеться. Після першої зустрічі клієнти часто кажуть: «Мені стало легше дихати» «Я вперше відчула, що мене розуміють» «У мене з’явилася надія і ясність, що робити далі» Уже після першої сесії з’являється відчуття внутрішнього простору - наче в голові стає більше повітря, а серце починає потроху довіряти життю.
What's unique about my work with clients?
🩵 Я створюю особисту карту подорожі “Шлях до себе” - індивідуальний маршрут, який допомагає крок за кроком відновити гармонію в усіх сферах життя. Для мене важливо дивитися на людину цілісно - не лише через симптом чи проблему, а через історію її душі, тіла, стосунків і досвіду. Я говорю з клієнтом на рівних - як друг, але з глибиною фахівця. Моя сила - у вмінні бачити, відчувати й перекладати складне мовою, яку можна почути серцем.
How I work (methods and tools)
Мій формат - терапія з коучинговим підходом: я допомагаю не лише усвідомити, а й змінити. У роботі використовую: 🧩 метафоричні асоціативні карти - як інструмент для діалогу з підсвідомим; 🌿 роботу з внутрішньою дитиною - щоб повернути довіру до себе; 💫 техніки тілесної усвідомленості та емоційної регуляції; 🎯 практики зміни мислення і фокусів уваги; 🤍 авторські вправи, які підтримують між сесіями. Я часто пояснюю ситуації клієнта через метафори - вони допомагають побачити життя під іншим кутом. Метафора відкриває двері туди, куди не завжди доходять слова. І в цей момент народжується розуміння, прийняття і перший крок до змін. Базова терапія триває у середньому 10 сесій - цього достатньо, щоб зсередини почати жити по-новому.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
~ ХАРКІВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ Г.С. СКОВОРОДИ ~ (2013 - 2017) ~ Спеціальність: психологія ~ Професійна кваліфікація: психолог ~ | ~ КИЇВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ КУЛЬТУРИ І МИСТЕЦТВ ~ (2008 - 2013) ~ Спеціальність: документознавство та інформаційна діяльність ~ Професійна кваліфікація: документознавця, менеджера органів державної влади і управління
Professional courses
Підвищення кваліфікації з психології за такими напрямками: ~ Психолог дошкільних закладів ~ Логопедія ~ Дитяча психосоматика ~ Дитяча психологія ~ Арт-терапія ~ Перинатальна психологія ~ Курси з коучингу ~ Участь у різних заходах з підвищення кваліфікації з психології.
Арт-терапія в роботі з дітьми.jpg
Дитяча психологія.jpg
Дитяча психосаматика.jpg
Логопедія.jpg
Перинатальна психологія.jpg
Психолог дошкільних установ.jpg
Диплом психолога.jpg
Самооцінка та самоцінність
КПТ
Острась Ольга Олександрівна.png
Свідоцтво.jpg

A special offer just for us

Package 2+1

3th consultation with 20% discount

More details Order
Package 5+1

6th consultation with 50% discount

More details Order
Package 9+1

10th consultation is free

More details Order
Any questions left? Contact the manager