Ольга Острась
Психолог,
Сімейний терапевт
- 244 консультацій
- 5 років практики
800₴/сесію
Ольга Острась
Психотерапевт працює з темами
або
Найближчий доступний час
СР
25.06
ЧТ
26.06
ПТ
27.06
СБ
28.06
НД
29.06
ПН
30.06
ВТ
01.07
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Про себе
Чим я допомагаю своїм клієнтам?
🌿 Про себе, як спеціаліста.
Я — психолог для жінок, мам і підлітків. Працюю бережно, з повагою до внутрішнього світу людини, її темпу, болю, сумнівів та сили. У своїй практиці я поєдную професійну підготовку з глибоким життєвим досвідом, щоб бути не просто фахівцем, а людиною, яка розуміє.
🌱 Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Вийти з емоційного вигорання та знайти опору в собі.
Побачити і почути себе у материнстві, а не «розчинитися» в побуті.
Відновити самоцінність після втрати, насилля, складних стосунків.
Навчитися виражати емоції, будувати межі й не втрачати себе у стосунках.
Підліткам — пройти складні етапи з опорою, зрозуміти себе, зняти тиск із «нормальності».
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
🩷 Відчуття, що їх нарешті хтось слухає — без осуду і порад.
Полегшення — бо з’являється простір для себе, де можна бути живою.
Усвідомлення першого кроку: куди я йду і чого мені насправді хочеться.
Повернення надії: зі мною можна справлятись по-іншому — м’яко, не через силу
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
🩵 Я не даю швидких рішень. Я створюю простір, в якому стає безпечно бути собою — і плакати, і мовчати, і сміятись, і злитися.
Моя увага — не тільки до симптомів, а й до історії, контексту, жіночого досвіду, тіла і душі.
Я не лише психолог — я також мама. І це робить мій погляд теплішим, а слова — точнішими.
Як я працюю (методи та інструменти)
✨️Індивідуальна психологічна консультація онлайн.
✨️Робота в підходах: тілесно-орієнтовані практики, емоційно-фокусована терапія.
✨️Застосовую метафори, арт-техніки, тілесне заземлення, образну роботу, практики відновлення контакту з собою.
✨️Працюю без тиску, повільно, бережно, але точно — крок за кроком до себе.
Досвід та освіта
Вища та професійна освіта
Професійні курси
Вища та професійна освіта
~ ХАРКІВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ Г.С. СКОВОРОДИ ~ (2013 - 2017) ~ Спеціальність: психологія ~ Професійна кваліфікація: психолог ~ | ~ КИЇВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ КУЛЬТУРИ І МИСТЕЦТВ ~ (2008 - 2013) ~ Спеціальність: документознавство та інформаційна діяльність ~ Професійна кваліфікація: документознавця, менеджера органів державної влади і управління
Професійні курси
Підвищення кваліфікації з психології за такими напрямками:
~ Психолог дошкільних закладів
~ Логопедія
~ Дитяча психосоматика
~ Дитяча психологія
~ Арт-терапія
~ Перинатальна психологія
~ Курси з коучингу
~ Участь у різних заходах з підвищення кваліфікації з психології.
Відгуки (4)
Зачекайте, будь ласка, створюється чат
Чат із фахівцем
Залиште свій номер і ми одразу створимо чат з фахівцем, де ви зможете отримати відповіді на всі ваші питання