Мар’яна Шегда

About the specialist

About Me

How I work

About Me

How do I help my clients?

Справитись з стресами які пов'язані зі складними життєвими подіями. Найбільше працюю із запитами такими як: Стосунки. Самооцінка. Особистісний ріст. Панічні атаки. Проблеми у батьківсько-дитячих відносинах. В роботі я використовую методи та підходи, які мають наукове та практичне підтвердження. Вірю, що кожна людина, на своєму рівні свідомості, має відповіді на багато власних запитань. Психолог є провідником, який допомагає людині дістатися до цих відповідей, поєднуючи свідоме і підсвідоме. Завдяки теоретичним знанням та практичним технікам, спеціаліст допомагає людині побачити нові перспективи і знайти ресурси для вирішення труднощів. Основна моя мета — допомогти зрозуміти власні думки, знайти спосіб подолати труднощі та віднайти душевний спокій.

What results do my clients get after the first session?

Результат після першої психологічної сесії може варіюватися в залежності від кількох факторів: потреб клієнта, його готовності до змін, типу проблеми, з якою він звертається, та підходу психолога. Після першої сесії мої клієнти можуть зрозуміти свою ситуацію, отримують більше чіткості щодо своїх переживань, проблем або труднощів. Це може допомогти їм зрозуміти, що саме відбувається в їхньому житті і чому вони зараз так себе почувають. Навіть одна сесія може дати клієнту можливість поділитися своїми почуттями та переживаннями в безпечному середовищі, що може призвести до полегшення та зменшення стресу чи тривожності. Допомагаю клієнту побачити сильні сторони, ресурси або можливості для подолання труднощів. Це може стати першим кроком до змін. Клієнт може отримати більш чітке уявлення про те, як буде проходити терапевтичний процес, що допоможе знизити тривогу або невизначеність щодо майбутніх сесій. У випадках, якщо проблема досить чітка, можу запропонувати перші практичні поради або техніки, щоб клієнт міг застосувати їх у повсякденному житті для полегшення ситуації. Важливим аспектом є встановлення психологічного контакту та довіри, що стане основою для подальшої роботи. Зазвичай перша сесія не є вирішальною для глибоких змін, але вона може стати важливим стартом на шляху до терапевтичного процесу та покращення.

What's unique about my work with clients?

Індивідуальний підхід до кожного клієнта, допомагаю побачити свої потреби, також безпечне середовище, де клієнти можуть відкрито розмовляти про свої проблеми та бути підтриманими. З дітьми віком від 7 років працюю тільки очно, перейти на онлайн можемо лише після декількох очних сессій.áí,blígágf

How I work (methods and tools)

У роботі використовую різноманітні методи та підходи, які мають наукове та практичне підтвердження. Здебільшого працюю в методі транзакційного аналізу та арт-терарії.

Experience and education

Higher and professional education

Professional courses

Higher and professional education

Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова, факультет психології.

Professional courses

З 2012 року після закінчення університету підвищую свою кваліфікацію в галузі психології розвитку, психологічного здоров'я, психотерапії. Український науково-методичний центр практичної психології та соціальної роботи, за програмою доктора психологічних наук, професора П.П.Горностая Сертифікат СП №1541475 Транзакційний аналіз в напрямку психотерапія Інститут клінічної психології Курс "Психопатологія розвитку" - доктор медичних наук Кароліна Мала ЧР м. Прага. Психосоматична клініка ESET-HELP ЧР м. Прага, семінар на тему "Інтегрована робота з пацієнтами з шизофренією" методика розроблена (rof. Brennerem, dr.Roderem) - ведучиц програми Онрей Печ, доктор медичних наук. ЧР м. Прага. Інститут гіпнозу "Теорія та практика гіпнонерапії" н.р. доктор психологічних наук Мартін Длабал ЧР м. Прага. Інститут клінічної психології ЧР м. Прага. Беру участь у сертифікованому курсі "Психодіагностика Тест Роршаха" Н.Р. доктор медичних наук, Ян Женатий та Роман Телеровскі. Психопатологія родвитку дітей, автор Кароліна Мала м. Прага. Українська тренінгова компанія "Оснава" О. Тараріна Учбова програма: "Системно-сімейної арт-терапії". "Ресурсна арт-терапія у роботі з важкими дітьми 7-16 років". "Пісочна арт - терапія" " MAK" Теорія та практика роботи з метафоричними картами" Школа коучінга Костянтина Довлатова Практика у: Інтеграційному центрі InBase, zs Психосоціальне консультування, ЧР.м.Прага Санаторій Fokus Praha, z.ú. музикотерапія для пацієнтів із неврозом. Професійні знання ціную вони цінні як для мене! так і надання психологічної допомоги моїм клієнтам. Бажаю кожному любити себе, розвиватися, вкладати у себе, цінувати своїх рідних. Чим ми багаті всередині, тільки тим ми можемо поділитися!