Людмила Зубко
Cognitive Behavioural Therapy,
Art therapist,
+ 7
- 13 consultations
- 3 years practices
25$/session
Людмила Зубко
The psychotherapist works with themes
or
Nearest available time
MO
25.11
TU
26.11
WE
27.11
TH
28.11
FR
29.11
SA
30.11
SU
01.12
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
Допоможу зрозуміти свої сильні сторони, повірити в себе та змінити життя. Допоможу розібрати міжособистісні конфлікти та травми. Змінимо внутрішній світ та зміниться все навколо, як в системі. Допоможу подолати нав'язливі тривожні думки та бути більш впевненим в завтрашньому дні. Допоможу більше довіряти життю!
What results do my clients get after the first session?
Ви відчуєте полегшення та зменьшення кількості проблем. Ви знайдете опору в середині себе. Ви краще будете розуміти себе та інших. Ви зрозумієте ваші глибинні переконання та когнітивні викривлення, які заважають рухатись вперед. Зрозумієте патерни поведінки, що змушують рухатися по колу і заважають розвитку. Навчитеся самостійно справлятися зі стресом. Навчитеся вибудовувати правильну (асертивну) комунікацію. Будете краще розуміти свій емоційний стан та контролювати емоції (стид, страх, злість, гнів).
What's unique about my work with clients?
З першої сесії даю результат. Бажано (але не обов'язково) прийти з розумінням свого запиту. Вже на першій сесії починається робота над запитом. Але так буває, що під основним запитом з яким Ви приходите, враховуються багато інших запитів. З якими теж можна працювати.
Терапія глибокий процес, і дуже індивідуальний. Тому кожному потрібна різна кількість сесій. В основному від 5-ти до 15 сесій, а є клієнти які зі мною вже 2 роки. Залежить від запиту та типу особистості.
Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди, інколи даватиму АРТ терапевтичні практики, за згодою даю домашні завдання.
Зазвичай зустрічаємось раз на тиждень, через 10 зустрічей можна перейти у формат 2 рази на місяць (за потреби).
Хвилювання перед першою зустріччю це нормально, але вже зустрівшись зі мною це хвилювання зникає)
Перша зустріч може проходити у просторі, де вам зручно, головне щоб було тихо та затишно.
Зі свого боку я гарантую конфіденційність та прийняття Вашої особистості такої яка Є (без оцінки та засуджень). Чекаю на знайомство з Вами!
Працюю в задоволення, та Даю підтримку та гарно зчитую Ваш стан.
How I work (methods and tools)
Використовую техніки КПТ, Гештальт-терапевтичні. Екзистенційна терапія. Емоційно-образна терапія. Арт-терапія. Наративна терапія. Медитації. Сімейна системна терапія.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
Магістр з психології МАУП
Professional courses
Гештальт-терапія, практична психологія, Техніки з різних напрямків психології, КПТ, Сімейне консультування.
Please wait, the chat is being created
Chat with a specialist
Leave your number and we will immediately create a chat with a specialist where you can get answers to all your questions