Людмила Зубко
Когнітивно-поведінкова терапія,
Арт-терапевт,
+ 7
- 18 консультацій
- 3 роки практики
1000₴/сесію
Людмила Зубко
Психотерапевт працює з темами
або
Найближчий доступний час
СР
18.09
ЧТ
19.09
ПТ
20.09
СБ
21.09
НД
22.09
ПН
23.09
ВТ
24.09
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Про себе
Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Допоможу зрозуміти свої сильні сторони, повірити в себе та змінити життя. Допоможу розібрати міжособистісні конфлікти та травми. Змінимо внутрішній світ та зміниться все навколо, як в системі. Допоможу подолати нав'язливі тривожні думки та бути більш впевненим в завтрашньому дні. Допоможу більше довіряти життю!
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
Ви відчуєте полегшення та зменьшення кількості проблем. Ви знайдете опору в середині себе. Ви краще будете розуміти себе та інших. Ви зрозумієте ваші глибинні переконання та когнітивні викривлення, які заважають рухатись вперед. Зрозумієте патерни поведінки, що змушують рухатися по колу і заважають розвитку. Навчитеся самостійно справлятися зі стресом. Навчитеся вибудовувати правильну (асертивну) комунікацію. Будете краще розуміти свій емоційний стан та контролювати емоції (стид, страх, злість, гнів).
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
З першої сесії даю результат. Бажано (але не обов'язково) прийти з розумінням свого запиту. Вже на першій сесії починається робота над запитом. Але так буває, що під основним запитом з яким Ви приходите, враховуються багато інших запитів. З якими теж можна працювати.
Терапія глибокий процес, і дуже індивідуальний. Тому кожному потрібна різна кількість сесій. В основному від 5-ти до 15 сесій, а є клієнти які зі мною вже 2 роки. Залежить від запиту та типу особистості.
Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди, інколи даватиму АРТ терапевтичні практики, за згодою даю домашні завдання.
Зазвичай зустрічаємось раз на тиждень, через 10 зустрічей можна перейти у формат 2 рази на місяць (за потреби).
Хвилювання перед першою зустріччю це нормально, але вже зустрівшись зі мною це хвилювання зникає)
Перша зустріч може проходити у просторі, де вам зручно, головне щоб було тихо та затишно.
Зі свого боку я гарантую конфіденційність та прийняття Вашої особистості такої яка Є (без оцінки та засуджень). Чекаю на знайомство з Вами!
Працюю в задоволення, та Даю підтримку та гарно зчитую Ваш стан.
Як я працюю (методи та інструменти)
Використовую техніки КПТ, Гештальт-терапевтичні. Екзистенційна терапія. Емоційно-образна терапія. Арт-терапія. Наративна терапія. Медитації. Сімейна системна терапія.
Досвід та освіта
Вища та професійна освіта
Професійні курси
Вища та професійна освіта
Магістр з психології МАУП
Професійні курси
Гештальт-терапія, практична психологія, Техніки з різних напрямків психології, КПТ, Сімейне консультування.
Зачекайте, будь ласка, створюється чат
Чат із фахівцем
Залиште свій номер і ми одразу створимо чат з фахівцем, де ви зможете отримати відповіді на всі ваші питання