Чем я помогаю своим клиентам?
Приветствую! Меня зовут Татьяна Боглаева.
Моя цель в работе как экзистенциального психолога – помочь человеку активизировать его персональные внутренние ресурсы для того, чтобы он смог справляться с любыми жизненными трудностями, был аутентичен, чувствовал себя собой, был в хорошем диалоге с собой, окружающими людьми и миром.
Помогаю лучше понимать и осознавать собственные потребности, эмоции, поведение, мысли. Быть в согласии с собой.
В процессе работы человек получает эмоциональное развитие, понимает причинно-следственные связи происходящего у него лично, выходит из иллюзий, развивает новые навыки владения своими состояниями, видит перспективы для себя и пути достижения своих целей. Тем самым улучшает качество своей жизни и живет свою жизнь.
Считаю, что в каждой сессии есть польза. Будь это одна или три сессии. Однако для того, чтобы произошли настоящие и безвозвратные изменения в жизни, необходимо достаточное количество времени для работы в терапии: от 10 сессий и более.
Придерживаюсь этического кодекса психологов, этического кодекса коучей.
Прохожу личную терапию. Работаю под супервизией. Постоянно обучаюсь.
Какие результаты получают мои клиенты уже после первой сессии?
Первая сессия обычно является диагностической и ознакомительной, направленной на выявление запроса и цели, к которой хочет прийти клиент. Это необходимый этап для того, чтобы совместная работа была эффективной и принесла желаемый результат.
После первой сессии клиент получает:
- расширенный взгляд на свою ситуацию,
- понимание происхождения внутренних причин, которые привели к этой ситуации,
- план относительно решения существующих проблем,
- эмоциональную разгрузку, облегчение, что он не один со своей трудностью, что есть безусловная поддержка психолога,
- понимание, готовы ли Вы продолжить взаимодействие с психологом,
- как будет проходить дальнейшая совместная работа.
В случае разовой консультации, по желанию клиента, даю домашние задание, техники снижения уровня эмоциональных переживаний и тревожных состояний.
Ответственность в работе делится поровну между психологом и клиентом.
Что уникального в моей работе с клиентами?
Бережна с проживаниями чувств, эмоций клиента, его проявлением себя на сессии.
Безоценочно принимаю человека, таким как он есть.
Даю поддержку и создаю безопасную и доверительную атмосферу на сессии.
Проживаю опыт изменений клиента вместе с ним и даю ему обратную связь.