Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Вітаю! Мене звати Тетяна Боглаєва.
Моя мета в роботі як екзистенційного психолога – допомогти людині активізувати її персональні внутрішні ресурси для того, щоб вона змогла справлятися з будь-якими життєвими труднощами, була автентичною, відчувала себе, була в доброму діалозі з собою, оточуючими людьми та світом.
Допомагаю краще розуміти та усвідомлювати власні потреби, емоції, поведінку, думки. Бути у злагоді з собою.
У процесі роботи людина отримує емоційний розвиток, розуміє причинно-наслідкові зв'язки того, що відбувається у неї особисто, виходить з ілюзій, розвиває нові навички володіння своїми станами, бачить перспективи для себе та шляхи досягнення своїх цілей. Тим самим покращує якість свого життя та живе своє життя.
Вважаю, що у кожній сесії є користь. Будь це одна чи три сесії. Однак для того, щоб відбулися справжні та безповоротні зміни в житті, потрібна достатня кількість часу для роботи в терапії: від 10 сесій і більше.
Напрями, в яких працюю:
- психолог в екзистенційному аналізі,
- лайф та трансформаційний коуч (ICF),
- антикризовий коуч,
- фахівець із роботи з метафоричними картами.
Дотримуюсь етичного кодексу психологів, етичного кодексу коучів.
Проходжу особисту терапію. Працюю під супервізією. Постійно навчаюсь.
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
Перша сесія зазвичай є діагностичною та ознайомчою, спрямованою на виявлення запиту та мети, до якої хоче прийти клієнт. Це необхідний етап для того, щоб спільна робота була ефективною та принесла бажаний результат.
Після першої сесії клієнт отримує:
- розширений погляд на свою ситуацію,
- розуміння походження внутрішніх причин, що призвели до цієї ситуації,
- план щодо вирішення існуючих проблем,
- емоційне розвантаження, полегшення, що він не один зі своїми труднощами, що є безумовна підтримка психолога,
- розуміння, чи готові Ви продовжити взаємодію з психологом,
- як проходитиме подальша спільна робота.
У разі разової консультації, за бажанням клієнта, даю домашні завдання, техніки зниження рівня емоційних переживань та тривожних станів.
Відповідальність у роботі ділиться навпіл між психологом та клієнтом.
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
Дбайлива до проживання почуттів, емоцій клієнта, його проявом себе на сесії.
Безоціночно приймаю людину, такою як вона є.
Надаю підтримку та створюю безпечну та довірчу атмосферу на сесії.
Проживаю досвід змін клієнта разом із ним і даю йому зворотний зв'язок.