О специалисте

О себе

Как я работаю

О себе

Чем я помогаю своим клиентам?

Приветствую! Я практический психолог, психоконсультант в методе ЭФТ - эмоционально фокусированной терапии. Работаю с людьми у которых такие запросы: ✨Неуверенность в себе ✨Трудности выбора ✨Сложности с партнёром(шей) ✨Тревога ✨Депресия ✨Панические атаки ✨Эмоциональное выгорание ✨Хроническая усталость ✨Компульсивное переедание ✨Чувство одиночества ✨Проф ориентация ✨Нарциссическое, пограничное, тревожное расстройство ✨ЛГБТ запросы Мои ценность это научно доказанные методики психологической помощи. Кроме ЭФТ, я использую КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), психоаналитические техники, элементы диалектико-поведенческой терапии. Считаю, что на сеансах важно чувство безопасности и принятия. Сеансы конфиденциальны, кроме случаев когда жизни клиента или других людей угрожает опасность. Имею опыт работы с корпоративным сектором (проф ориентация, выгорание, конфликты, обесценивание, самоопределение), с людьми с хим зависимостью (алкогольная, курение, наркотическая), с людьми с тревожными расстройствами, ЛГБТ и расстройствами пищевого поведения. Веду практику с 2018 года. Активно изучаю актуальные направления психотерапии. Работаю под руководством супервизора. Обращайтесь, и буду рад быть полезным в решении ваших вопросов!

Какие результаты получают мои клиенты уже после первой сессии?

Одна из моих базовых ценностей, как практического психолога - это безопасность. Поэтому с первой сессии, я вижу одной из своих задач создать безопасную комфортную атмосферу между мной и клиентом. В которой клиент сможет раскрыться и рассказать, о том что его/ее волнует или беспокоит. Чтобы мы оба могли понять, чем я могу быть полезен, и в каком направлении мы можем пойти в терапии, я задаю вопросы, касающиеся актуальных тем клиентов. На первой сессии можно понять диагностические аспекты запроса клиента. Например его беспокоит тревога или депрессия/что другое/что именно. А так же можно согласовать вместе, как мы можем двигаться в терапии. Ещё можно обсудить методы самопомощи, и что клиент может сделать в ближайшее время для себя, чтобы улучшить ситуацию.

Что уникального в моей работе с клиентами?

Думаю, опыт каждого человека и специалиста уникален. Конечно, уникальным как специалиста, меня делает мой личный и профессиональный опыт, ценности, и подходы, которые я использую. В своем подходе на данный момент, я понял, что человек - это личность, это живое существо со способностью чувствовать и думать. А так же человек это многогранная уникальная система. Поэтому в терапии важно все: комфорт, безопасность, история привязанности, безусловная вера в потенциал и стремление людей к реализации, терапевтические методы и приемы. В работе с клиентами я стараюсь: 1. Максимально полно понять запрос клиента, что включает в себя элементы психодиагностики 2. Использовать максимально эффективные средства из тех, которые мне известны для достижения актуальной цели клиента 3. Просто слышать и строить безопасный и здоровый терапевтический контакт

Как я работаю (методы и инструменты)

Я работаю в методе ЭФТ - эмоционально фокусированной терапии. Когда необходимо, так же использую КПТ (когнитивно поведенческая терапия) либо методы из психодинамических терапий. Считаю, что в терапии очень важна безопасность и атмосфера принятия.