Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Вітаю! Я психолог-консультант в методах ЕФТ (емоційно-фокусована терапія), СЕТА (терапія на основі КПТ, когнітивно-поведінкової терапіЇ)
Я працюю із такими запитами:
☀️Тривога
☀️Депресія
☀️Емоційне вигорання в ІТ і інших сферах
☀️РДУГ (розлад дефіциту уваги), прокрастинація, перфекціонізм, складнощі планування
☀️Складнощі в стосунках із партнером/кою або із іншими людьми
☀️ЛГБТ+ запити (пошук себе, ідентичності , партнерські стосунки)
☀️Травматичний досвід дитинства у дорослих (ПТСР, КПТСР)
☀️Залежності: від перекусив, паління, алкоголю
☀️РХП і складнощі прийняття себе (якщо анорексія або булемія працюю тільки в парі із психіатром)
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
На першій сесії відбувається діагностика, встановлення контакту. По результатам першої сесії можуть надаватись рекомендації щодо вирішення запиту/проблеми. Також на першій сесії клієнти вирішують для себе наскільки їм підходе конкретний спеціаліст, і спеціаліст оцінює в дає зворотній зв'язок наскільки його компетенції релевантні в конкретному запиті.
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
Я працюю в ЕФТ (емоційно-фокусований підхід), тому що вважаю що емоційні потреби і безпечна емоційна прив'язаність /безпечний емоційний контакт і іншими - один з важливіших факторів психологічного розвитку і здоров'я людини. В міру необхідності я використовую інші методи, такі як КПТ або ДПТ. Також мні дуже подобається використовувати в деяких випадках протоколи СЕТА (засновані на КПТ) для терапії тривоги, депресії, в де яких випадках ПТСР.