О специалисте

О себе

Как я работаю

О себе

Чем я помогаю своим клиентам?

Развивать навыки управления эмоциями и стрессом, находить способы преодоления тревожности, а также научить использовать разные техники саморегуляции и управления своим состоянием. Развивать здоровое отношение к себе, любить себя и заботиться о своих потребностях. Развитие внутренних опор, ресурсов и самоценности. Улучшить отношения с партнером, своим окружением и создавать здоровые отношения. Научиться быть собой и кайфовать от себя и своей жизни.

Какие результаты получают мои клиенты уже после первой сессии?

Вы почувствуете облегчение, потому что вас услышат и поддержат. Ощутите, что такое безоценочное общение, основанное на сопереживании и принятии, что понимают вашу проблему. Также после первой консультации вы поймете возможные причины своей проблемы и что можно делать уже сейчас для облегчения состояния. Вы станете больше понимать себя, свои эмоции, что поможет вам более эффективно управлять собой для достижения того, чего вы хотите в своей жизни.

Что уникального в моей работе с клиентами?

Я работаю комплексно и на всех уровнях, включая рациональное мышление, образное мышление, тело, чувства и эмоции. Именно такой подход дает качественный и стойкий результат. Работаю со всеми видами травм, комплексным птср. В процессе работы я обучаю навыкам саморегуляции, выработке необходимых ресурсов, развитию внутренней опоры, чтобы клиенты обладали способностью чувствовать себя уверенно и улучшать качество своей жизни.

Как я работаю (методы и инструменты)

Работаю с ПТСР, паническими атаками, тревожностью, страхами, неуверенностью в себе, когда нет внутреннего удовлетворения и ощущения себя на своем месте, с эмоциональным выгоранием, с проблемами самореализации, отношения с родителями, отношения с партнером.

Опыт и образование

Высшее и профессиональное образование

Профессиональные курсы

Высшее и профессиональное образование

Киевский национальный университет им. Шевченко, магистр психологии.

Профессиональные курсы

- "Теория и практика арт-терапии в работе с разными категориями населения" (Центр "Основа") - Участие в международном фестивале арт-терапии "Арт-практик" (Международная федерация арт-терапии и самореализации личности) - Учебно-практический курс" Арт-терапевтическая мастерская" (ВОО "Арт-терапевтическая ассоциация", ОО "Реабилитационный центр Св. Павла") Екатерина Реброва - Онлайн-тренинг по травме-консультированию и травме-терапии. Ресурсно ориентированная стабилизационная работа со взрослыми, подростками и детьми. (Центр психотравматологии и травматерапии в Нижней Саксонии, Alexander Korittko) - Учебно – практический курс «Работа по ПТСР в условиях военного времени: от боли до возрождения» (Центр "Основа" А.В. Тарарина)

Отзывы (11)

Звернулась з питанням постійної тривожності та низької самооцінки. Ми пропрацювали не довго, але тільки з моїх особистих причин (фінансових). Олена неймовірно приємна людина та спеціаліст. Мені допомогли навіть за декілька зустрічей, дали багато корисних порад та практик.

Запит: тривожність (надмірна), нерозуміння, чого хочеться від життя і що подобається. Стала чутливішою та уважнішою до себе, почала краще собі розуміти, турбуватися про себе. В Олені подобається чуйність, чутливість та уважність. Відчувається емпатичність та щире бажання допомогти.

Звернулась із проблемними відносинами з батьками, залежністю від думки інших, не рішучості. Олена допомогла з вказаними проблемами та ставите собі на перше місце і займатись собою та своїми бажаннями. Дякую їй за це.

Елена допомогла мені розібратися в собі та вирішити мої внутрішні питання. До психолога звернулась вперше. Я навіть не уявляла що це настільки допомогає. Сервісом задоволена. Елена прекрасний психолог та прекрасна людина.

Звернулась з проблемою апатії, не знала чим хочу займатись, не подобалась сама собі. Олена дуже допомогла мені з моїм запитом. Як спеціаліст вона щира і чуйна, я відчувала, що вона співпереживає мені і підтримує, я почувалась комфортно, відчула, що можу бути собою поряд з нею і мене не будуть засуджувати чи оцінювати. Зараз багато чого змінилось в моєму житті, дякуючи сеансам з Оленою. Дякую!

Елена очень приятная девушка, располагает к себе и я чувствовала себя комфортно на первой консультации, хоть и немного нервничала) Понимаю что за один сеанс ничего не разберешь, но я чувствовала что меня понимают и была рада, что в конце мне предложили упражнения, которые я могу использовать, чтобы понизить тревожность)

Проблема - питання низької самооцінки, любові до себе. Після кожного сеансу мені легшало. Олена уважно вислуховувала мою історію, вона була активним слухачом та приймала мене такою, яка я є. Я їй довірилася. Сама по собі, вона чуйна і уважна. У моменти, коли я плакала - вона мені допомагала та співпереживала. Також, як спеціаліст своєї сфери, вона спрямовувала мене в роздумах, ми копали глибоко настільки, що я зрозуміла причини ситуацій, які здавалися мені дуже складними. Також ми робили психологічні вправи. Наразі я задоволена працювати з пані Оленою і однозначно продовжую сесії з нею!

Дуже дякую вам, Олено! З вами приємно співправцювати. За короткий час мені стало легше. Допомгають ті техніки, які ви мені порадили

Первое, что могу отметить - это то, что мне физически стало легче. Далее, вы дали мне посмотреть на ситуацию с другой стороны, и это замечательно, когда я могу быть не внутри себя, а выйти за пределы и посмотреть на себя со стороны. Вы задавали вопросы "а почему именно так? а кто сказал, что это не нормально?" и в такие моменты как будто включается мозг и начинает думать, а действительно почему именно только одно убеждение правильно?

Я дуже переживала щодо вибору психолога і дуже довго вагалася щоб взагалі до когось піти. Олена виявилася найкращим вибором і я не жалкую , що звернулась саме до неї. Вона розуміє мої думки, напрявляє мене і дає завдання. Я рада, що працюю саме з нею❤️

Дуже подобається займатися з психологом Оленою Тартан. Вона дає змогу розслабитися, відчувати себе комфортно та невимушено. Немає таких тем, які б вона не підтримала чи відмовилася аналізувати, що допомагає ще глибше копати в собі та знаходити причини проблем. Займаюся з Оленою вже декілька місяців, і кожного разу після консультації відчуваю, що хочу просто помовчати і побути в моменті, ніби вивільнилася від усього поганого, а головне - проаналізувала це і обговорила. Буду однозначно продовжувати заняття з цим спеціалістом!

Анастасія

Арсений

Юлия

Анна

Алёна

Андрей

Кира

Анна

Альона

Юлия

Елена Тартан

Елена Тартан

Отзывы (11)

Олександра

Юлія

Олександра

Алена

Катерина

Аноним

Валерія

Аноним

Люба

Аноним

Мирослава

Тартан Елена

Не нашли подходящего психолога?

Анастасія

Арсений

Юлия

Анна

Алёна

Андрей

Кира

Анна

Альона

Юлия

Елена Тартан

Елена Тартан

Отзывы (11)

Олександра

Юлія

Олександра

Алена

Катерина

Аноним

Валерія

Аноним

Люба

Аноним

Мирослава

Тартан Елена

Специальное предложение для нас

Пакет 2+1

Пакет 5+1

Пакет 9+1

Не нашли подходящего психолога?