Олена Тартан
Когнітивно-поведінкова терапія,
Арт-терапевт,
+ 2
- 197 консультацій
- 6 років практики
1700₴/сесію
Олена Тартан
Психотерапевт працює з темами
або
Найближчий доступний час
ВТ
24.06
СР
25.06
ЧТ
26.06
ПТ
27.06
СБ
28.06
НД
29.06
ПН
30.06
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Про себе
Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Я допомагаю людям, які стикаються з тривогою, страхами, пошуком себе, емоційним вигоранням,труднощами у стосунках та в питаннях сексуальності. Разом ми працюємо над розвитком навичок саморегуляції, підвищенням самооцінки, подоланням емоційної нестабільності. Я підтримую у пошуку внутрішніх ресурсів, щоб людина змогла відчути опору всередині себе і знову повірити в себе. Моя основна місія – допомогти вам зрозуміти себе глибше, допомогти вам знайти ваше місце у світі, підвищити вашу самооцінку та навчитися краще управляти вашими емоціями.
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
Більшість клієнтів після першої зустрічі відчувають полегшення, емоційну підтримку, ясність у ситуації. Вони починають краще розуміти, що з ними відбувається, і бачити шлях до змін. З'являється надія, внутрішнє заспокоєння, відчуття безпеки та простору, де можна бути собою.
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
Я працюю дуже чуйно та турботливо, з повагою до темпу і досвіду кожної людини. Маю різнобічну підготовку, тому можу гнучко поєднувати методи залежно від запиту. Вірю в силу щирого контакту, тепла і глибокого розуміння. Мій підхід – це поєднання професіоналізму та людяності, що створює особливий простір довіри і змін.
Як я працюю (методи та інструменти)
В своїй роботі я використовую такі методи:
когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) — для роботи з мисленням, емоціями та поведінкою;
арт-терапію — як інструмент безпечного самовираження та роботи з несвідомим;
психосексуальне консультування — для роботи з темами сексуальності, тілесності, інтимності;
Mindfullness, техніки тілесної саморегуляції, дихальні практики, психоедукацію.
Кожну сесію я адаптую під потреби клієнта, допомагаючи знаходити рішення і рухатись до змін у своєму ритмі.
Досвід та освіта
Вища та професійна освіта
Професійні курси
Вища та професійна освіта
Київський Національний Університет ім. Т.Шевченка, магістр психології.
Професійні курси
- Курс «КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу»
- Курс підвищення кваліфікації «Сучасна сексологія 2.0»
- Навчально – практичний курс " Теорія і практика арт-терапії у роботі з різними категоріями населення" (Центр "Основа")
- Участь у міжнародному фестивалі арттерапія "Арт-практик" (Міжнародна федерація арттерапія та самореалізації особистості)
- Навчально практичний курс "Арттерапевтичний майстерня" (ВГО "Арттерапевтичний асоціація", ГО "Реабілітаційний центр Св. Павла") Катерина Реброва
- Онлайн-тренінг з травма-консультування та травмотерапії. Ресурсно-орієнтована стабілізаційна робота з дорослими, підлітками та дітьми. (Центр психотравматології та травмотерапії в Нижній Саксонії, Alexander Korittko)
- Навчально – практичний курс «Робота з ПТСР в умовах воєнного часу: від болю до відродження» (Центр "Основа" О.В. Татарина)
- Навчально – практичний курс «Робота з травмою в Solwi терапії. Метод десенсебілізації та переробки травм Ф.Шапіро. Модульно – трансформаційний підхід Е. Блейхмар.» (Центр Solwi терапії, Вікторія Бажурина)
- Навчальний курс «Психологічне консультування: використання практичних аспектів теорії прив’язаності» (Міжнародний інститут психології. Копишинська Л.О.)
- Програма професійної підготовки та підвищення кваліфікації психологів «Пропедевтика психіатрії для психологів» (Центр Перспектива.)
Відгуки (14)
Зачекайте, будь ласка, створюється чат
Чат із фахівцем
Залиште свій номер і ми одразу створимо чат з фахівцем, де ви зможете отримати відповіді на всі ваші питання