Тетяна Прач

Про спеціаліста

Про себе

Як я працюю

Про себе

Чим я допомагаю своїм клієнтам?

Я допомагаю розкрити їхній потенціал, знайти рішення на конкретні питання, вирішити проблеми у взаєминах, подолати тривогу та панічні атаки, та забезпечити психологічну підтримку в трудних життєвих ситуаціях. Запишіться на консультацію прямо зараз, і разом ми пройдемо шлях до вашого емоційного благополуччя та особистого розвитку. Нехай ви відкриєте нову главу свого життя та знайдете гармонію та радість у своїх стосунках та самому собі.

Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?

Результати, які мої клієнти отримують вже після першої сесії, є вражаючими. Вони відчувають полегшення, розуміння себе та своїх емоцій. За допомогою моєї роботи, вони змінюють свої життя, знаходять нову силу та впевненість у собі.

Що унікального у моїй роботі з клієнтами?

Моя робота з клієнтами є унікальною завдяки поєднанню гештальт-терапії, сімейного підходу та інших методів. Я надаю вам прості та ясні інструменти, які допомагають розібратися з тривогою, побудувати здорові стосунки та знайти внутрішню гармонію.

Як я працюю (методи та інструменти)

В роботі я використовую методи гештальт-терапії, та сімейний підхід. Також використовую різні техніки саморегуляції, заземлення та інші.

Досвід та освіта

Вища та професійна освіта

Професійні курси

Вища та професійна освіта

ОСВІТА Друга Вища освіта: • Інститут Перепідготовки кадрів Державної служби занятості України Спеціаліст. Кваліфікація: «Психолог» (2006 р.) Додаткова освіта у сфері психотерапії: • Київський Інститут Гештальту та Психодрами (КДГіП). Гештальт-консультування (I ступінь), 2017 р. (160 годин); • Київський Інститут Гештальту та Психодрами (КДГіП). Ведення дитячо-батьківських груп, 2019 р. (120 годин); • Київський Інститут Гештальту та Психодрами (КДГіП). Гештальт-терапевт (II ступінь), 2020 р., (965 годин); • Київський Інститут Гештальту та Психодрами (КДГіП). Міжнародна програма підвищення кваліфікації з гештальт-терапії та гештальт-навчання роботі з групою (III ступінь), 2021-2024 рр. Підвищення кваліфікації: • Міжнародна научно-практична конференція "Від Ілюзії до реальності", Київ, 2018р.; • Участь у 11-му Зимовому Інтенсиві МІГіП, 2019р.; • Друга міжнародна конференція Асоціації гештальт-тренерів України "Можливість бути живим в епоху оновлень", Київ, 2019р.;• Участь у 12-му Зимовому інтенсиві КІГІП 2020р.;• Научно-практична конференція з гештальт-терапії "Гештальт в стилі 5D", 2020р;• ІІІ Міжнародна конференція Асоціації гештальт тренерів України "Мистецтво життєстійкості", 2021р.; • Четверта Міжнародна Конференція на тему: “Відповідь на Кризу, Катастрофи та Травматичні Події“ 2022р; • Гештальт конференція " На межі народження нових сенсів" 2022р; • Для надання кваліфікованої допомоги я регулярно проходжу особисту терапію та супервізію.

Професійні курси

Відгуки (5)

Огромная благодарность Татяне Прач, за предоставленную мне вовремя психологическую помощь и поддержку. Благодаря ей я решилась посетить психиатра и решилась на психотерапию. Я получила поддержку в ситуации когда мои страдания стали невыносимыми из-за военных действий в Украине, а также помощь в понимании и осознании многих вещей которые произошли в моей жизни. Это дало мне возможность жить дальше гораздо лучше. Рекомендую!

Я проходила индивидуальную психотерапию у Тани Прач около двух лет тому назад. Мы работали онлайн. Буквально с первой встречи я почувствовала себя уютно и безопасно и мне было легко довериться Тане как человеку и специалисту. У меня были сложности во взаимоотношениях с близкими и с пониманием своих чувств. Я была «хорошей и удобной», но измученной и несчастной. Мне казалось, что я вообще не различаю свои чувства и нахожусь в какой-то заморозке. Мне даже было сложно определиться с запросом на терапию. Я понимала, что терапия мне нужна, но что я хочу в результате получить — это было как в тумане. Первую сессию посвятили именно запросу и вышли на то, что я хочу почувствовать опору на саму себя, стать увереннее, вернуть себе право голоса. Таня помогла мне идентифицировать мои чувства, понять их и то, как они связаны с реальными ситуациями. В процессе терапии у меня начало получаться осознавать свои чувства в моменте их появления и разрешать себе чувствовать то, что я чувствую. Раньше у меня был внутренний запрет на проявление «негативных» чувств, особенно гнева и злости. У нас с Таней получилось «поймать мою злость за хвост» и приручить её! Теперь я могу отстаивать свои личные границы и интересы, защищать себя и при этом не чувствовать себя виноватой или неправильной. Я благодарна Тане за чуткость, за принятие, за поддержку и душевное тепло. Работа с ней принесла позитивные перемены в мою жизнь. Я искренне рекомендую её как профессионала, умеющего найти индивидуальный подход к клиенту и помочь в решении ваших проблем.

"С Таней я познакомилась через общих друзей, и она мне сразу понравилась. Тогда я ещё не думала о работе с психологом. Но через какое-то время я поняла, что больше не справляюсь со своими трудностями сама. Пролистывая ленту в Фейсбуке, я увидела, что Таня приглашает к себе на консультацию, и сразу написала ей. Мы начали работу, которая длилась 3 года и принесла мне много вызовов и облегчения. Мои потребности менялись со временем. По-началу я приходила, чтобы меня слушали. В родительской семье у меня не было возможности открыто высказывать свои мысли и чувства, и в целом я не обрела навык выражать то, что думаю, боясь негативной реакции. Если это и происходило, то со скандалом, от накопившихся эмоций. С Таней я училась "говорить": облекать свои потребности, страхи, чувства в слова, выражать их в спокойной форме. После облегчения, которое я испытала, высказав многое, что тяготило меня многие годы, мы перешли к работе со страхами. С помощью Тани я училась опираться на себя, давать себе поддержку, и со временем ко мне пришла уверенность, что я справлюсь, и что нет вещей, которые я не могла бы пережить. Главное, я училась и до сих пор учусь любить себя, и это стало гораздо легче с помощью Тани. Самое ценное, что я обрела в работе с Таней - это принятие и возможность быть честной. К сожалению наша работа прекратилась по независящим от нас причинам. Но плоды этой работы я пожинаю до сих пор, и считаю, что решение работать с Таней было одним из лучших в жизни "

Подруга посоветовала мне Татьяну как опытного психолога, так как сама занималась с ней длительное время. В результате мои занятия с Татьяной стали для меня отдушиной, средством к изменению себя и своей жизни. Мы начали занятия в очень сложный для меня период, но уже после первого занятия я по-иному посмотрела на свою жизнь, свои достижения. Татьяна помогла мне разобраться в себе, понять, откуда идут мои внутренние комплексы и, главное, как мне двигаться к избавлению от них. На многие вещи я посмотрела другими глазами, начала чувствовать себя увереннее, спокойнее, свободнее. Татьяна - настоящий специалист, который не стоит на месте, а постоянно расширяет свои знания, развивается в сфере психологии. А ещё она - чуткий человек, хороший слушатель, с ней легко и просто общаться. Я, будучи человеком с трудом доверяющим людям своё внутреннее, с первого же занятия почувствовала себя с ней комфортно, поняла, что могу доверять. Я очень благодарна за время, когда могла работать над собой под руководством Татьяны!

Татьяна – очень комфортный для меня психолог. Работает очень мягко, тактично, бережно. И в то же время помогает погрузиться глубоко и честно в работу с собой. Практически каждый сеанс я делала для себя очень важные открытия, причем ненавязчиво, как будто бы совершенно без помощи. Татьяна только направляет аккуратно. Похвала, сочувствие – все звучит очень искренне, от души. Мой основной запрос был – разобраться в созависимых отношениях. Также мы работали над моим чувством неуверенности в себе, комплексах, нелюбви к своему телу, чувством стыда. Удалось найти свои глубинные потребности, существенно улучшить отношения с родителями, с детьми. К сожалению, по очень грустным и не зависящим от нас с Татьяной причинам работу пришлось прекратить. Но считаю, что благодаря навыкам, которые удалось развить в работе с ней, я смогла эффективно продолжать работать над собой дальше, с другим психологом.

Анастасія

Арсеній

Юлія

Анна

Олена

Андрій

Кіра

Анна

Альона

Юлія

Тетяна Прач

Відгуки (5)

Светлана

Настя

Валерия

Люба Рябичіна

Нина

Прач Тетяна

Не знайшли відповідного психолога?

Анастасія

Арсеній

Юлія

Анна

Олена

Андрій

Кіра

Анна

Альона

Юлія

Тетяна Прач

Тетяна Прач

Відгуки (5)

Светлана

Настя

Валерия

Люба Рябичіна

Нина

Прач Тетяна

Спеціальна пропозиція саме для нас

Пакет 2+1

Пакет 5+1

Пакет 9+1

Не знайшли відповідного психолога?