Людмила Терлецька
Арт-терапевт,
Психолог,
+ 1
- 16 консультацій
- 3 роки практики
1000₴/сесію
Людмила Терлецька
Психотерапевт працює з темами
або
Найближчий доступний час
ПН
20.05
ВТ
21.05
СР
22.05
ЧТ
23.05
ПТ
24.05
СБ
25.05
НД
26.05
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Про себе
Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Я, як психолог, допомагаю своїм клієнтам розуміти, чому вони потрапляють у схожі життєві сценарії та як з них вийти. Моє завдання - розкрити підсвідомі патерни поведінки та переконань, що утворилися протягом років, та навчити змінювати їх на більш конструктивні.
По суті, я допомагаю клієнтам розвивати усвідомленість своїх внутрішніх процесів, розуміти, що впливає на їхні вчинки та відносини, та навчаю їх ефективним стратегіям зміни.
Особлива увага приділяється будуванню гармонійних відносин - чи то в парі, з дітьми, батьками або друзями. Розвиток навичок спілкування, вирішення конфліктів та встановлення меж допомагає зміцнити зв'язки та створити позитивне середовище для здорових стосунків.
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
Перша сесія може бути важливою для розпізнання кореня проблеми та виявлення блокуючих факторів, що заважають досягненню благополуччя. Під час цієї сесії ми можемо провести докладний аналіз вашої мисленнєвоїта емоційної сфери, а також поглиблено обговорити ваші поведінкові патерни.
Перш за все, я допоможу вам виявити негативні думки та переконання, які можуть бути джерелом вашої стресової або депресивної поведінки. Ми дослідимо, які саме реакції та рефлексії викликають у вас дискомфорт або негативні емоції, та як це впливає на ваше емоційне та психічне благополуччя.
Далі ми поглибимося у вивчення вашого поведінкового стилю та реакцій на різні ситуації. Можливо, виявиться, що деякі поведінкові патерни перешкоджають вам у досягненні мети або зміні ситуації. Розуміння цих патернів допоможе нам спільно знайти шляхи до їх зміни або адаптації.
В результаті першої сесії ми спроможемося отримати глибше розуміння вашої внутрішньої динаміки та виявити фактори, які можуть бути перешкодою до вашого благополуччя. На цій основі ми спільно розробимо індивідуальний план роботи для досягнення ваших цілей та покращення якості вашого життя.
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
Як психолог, я використовую власну унікальну методику, яка базується на багаторічному досвіді роботи з різними категоріями індивідів та дослідженні їхніх індивідуальних особливостей та міжособистісних взаємодій.
В своїй роботі використовую підхід, який комбінує різні психологічні техніки та методики, адаптовані до потреб кожного конкретного клієнта, серед яких елементи когнітивно-поведінкової терапії, гештальт-терапії, розробляю індивідуальні підходи до різних ситуацій.
Мій досвід і здатність до співчуття та емпатії дозволяє відчувати і розуміти потреби та проблеми різних категорій людей, що дає можливість створювати ефективні та індивідуалізовані програми та підходи для кожного клієнта.
Моя методика заснована на практичних результативних підходах, що допомагають клієнтам досягти своїх цілей та змінити свої життя на краще.
Як я працюю (методи та інструменти)
У своій роботі застосовую гештальт - підхід, проективні методики, різноманітні техніки та підходи, які допоможуть подолати стрес і забезпечити емоційний комфорт задля відновлення психологічної рівноваги.
Досвід та освіта
Вища та професійна освіта
Професійні курси
Вища та професійна освіта
Магістр з психології, Київська міжрегіональна академія управління персоналом.
Кандидат у терапевти в гештальт підході, Український психотерапевтичний університет.
Бакалавр з педагогіки, Хмельницька гуманітарна педагогічна академія.
Спеціаліст з правознавства, НУ Одеська юридична академія.
Магістр з економіки та підприємництва, ВІЕ Тернопільського національного університету.
Професійні курси
Метод гештальт - терапії, Український психотерапевничний університет; Тренерський курс: технологія створення і проведення тренінгів; Сімейне консультування під час розлучення; Сімейне консультування: кризи в сім'ї; Психотерапія в екстремальних умовах; Короткострокова терапія; Основи роботи з групою; Війна в роботі психолога; Арт-терапія для фахівців допомагаючих професій; Як дитині вижити в світі, де дорослі вижили з глузду; Внутрішні кордони: тягар чи опора; ПСІ-експерт Проблеми сучасності; Арт - практик: Світ; Арт-терапія з дітьми та дорослими.
Зачекайте, будь ласка, створюється чат
Чат із фахівцем
Залиште свій номер і ми одразу створимо чат з фахівцем, де ви зможете отримати відповіді на всі ваші питання