Оксана Жовнер

Про спеціаліста

Про себе

Як я працюю

Про себе

Чим я допомагаю своїм клієнтам?

Мене звати Оксана Жовнер! Психолог, працюю з темою: самооцінка, відносини, відносини з партнером, кризові стани, травма, нав'язливі стани, зради, розлучення. Я, як психолог, намагаюся допомагати людям зрозуміти себе, отримати душевний спокій та почати жити щасливо. Допомагаю розібратися у відносинах із близькими та значущими людьми. Допоможу повірити у свої можливості і почати діяти!

Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?

За першу зустріч Ви зрозумієте, що перший крок до змін вже зроблений! Ми створемо план подальшої роботи , техніки заниження стресу у тривожних станах. Ви отримаєте психологічну допомогу, емоційне розвантаження і відчуття, що Ви не один! Консультація психолога- це робота в парі, в процесі якої ви зможете почувати себе безпечно, тут не треба бути хорошим чи поганим, Ви зможете бути собою.

Що унікального у моїй роботі з клієнтами?

Мої консультації без довготривалих розмов про загальне, без складних технік, з виконанням простих робочих дій. До мене звертаються різні люди, яким я не даю оцінок. Працюючи разом, Ви зможете зрозуміти і відчути свої справжні потреби, запити, бажання. Прийде усвідомлення, що зміни залежать від вас. Стан тривоги, жалю, образ можна змінити, почавши шлях до себе.

Як я працюю (методи та інструменти)

Я працюю в методі Когнітивно-поведінкової терапії, Нейролінгвістичне програмування, Коучінг, інтегрований підхід. Я буду поруч з вами. Ви зможете стати кращою версією себе, для себе!

Відгуки (13)

Я - щаслива жінка. Тому дуже здивувалася, коли моя доросла донечка запропонувала мені попрацювати з психологом. Але погодилася на пропозицію через цікавість до всього нового. Результат - супер! Кожне заняття з психологинею Оксаною Жовнер, приносило нові питання і відповіді на них. Нам вдалося проаналізувати, систематизувати великий пласт подій, "вигнати" значну кількість "тарганів" з моєї голови, згадати забуті мрії і поставити нові цілі. Робота, яку ми розпочали на заняттях, продовжується і зараз. Тому я щиро вдячна Оксані! Тож, якщо Ви шукаєте професійного психолога, Оксана - саме та людина, якій варто довірити свою душу!

Наші консультації- це були непросто розмови, а структурована співпраця, в роботі мені подобалися завдання, вони давали змогу зібрати думки до купи, відпрацювати свої бажання і потреби. Я відчувала індивідуальний підхід до мого запиту і з нетерпінням чекала кожної зустрічі. Зараз я відчуваю в собі сили і розуміння, куди я маю рухатися далі. Вдячна за допомогу!

Так сталося в житті, що в мене була сім’я, була дружина, були почуття, але війна поставила все на свої місця. Після від’їзду дружини з дітьми за кордон взаємовідносини почали погіршуватись і наш 12-річний шлюб скінчився. Мені знадобилося більше року, щоб зрозуміти, що без компетентного і професійного спеціаліста я не зможу відновити свій емоційний стан. Моя сестра порадила мені звернутися до психолога. І ось у вересні 2023р. я почав наше спілкування з Оксаною. Відразу в мене склалось враження, що це досвідчений і розумний фахівець, профі своєї психологічної справи. Кожна зустріч з Оксаною проходила у комфортній обстановці, під час якої ми фіксували прогрес, домашні завдання і робили висновки. Треба відмітити, що тільки бажання і плідна співпраця з Оксаною змогли наповнити мене всередині і відновити мене як особистість, як чоловіка, який любить, цінує, поважає себе, і заслуговує на те, щоб бути щасливим і дарувати щастя і щасливі моменти іншим.

Я перший раз мама, яка опинилася за кордоном, майже сама.. без друзів, родичів. Це вводило мене в дуже депресивний стан, який взагалі не на часі з маленькою дитиною. Завдяки нашим зусиллям, я бачу величезний прогрес і полегшення. Дякую вам за підтримку, за те що ви не осудили, а були поруч.

Розлучення- це коли твоє життя розділене на до та після. Як пережити зраду коханого чоловіка, як фінансово утримувати дітей, коли від вас відмовляються повністю? До того в одну мить я втратила не тільки родину, чоловіка, а і друзів. Моє життя було скінчено, я не могла їсти і постійно думала про те, що сталося і чому. Психологиня Оксана, ти у мене є єдиною людиною, кому я могла все розказати, порадитися. Час, який ми проводили разом летів наче кілька хвилин. Після консультацій у мене були завдання на тиждень, мені це подобалось, це наводило мене на думки, яких раніше не було ніколи. Коли почалися перші зміни в моїй голові, мене це надихало, це було наче спортивні досягнення і я чекаю, коли ж вже буде приз- спокій в думках, нове життя, радощі. Я стала спокійніша, я тепер можу засинати без страшних думок про своє втрачене життя. Для мене ти- людина, що надихає мене на нові справи, на дії. За місяць нашої співпраці, я бачу у дзеркалі жінку, яка починає мені подобатись! Я змінююсь зовнішньо, я змінююся всередині! Дякую тобі за підтримку і натхнення!

У нашій країні не дуже звично звертатися до психологів, тим більше чоловікам! Я був на грані розпачу і повної зневіри, після зради і розлучення. Психолога Оксану мені порекомендував друг, якому його друг розповідав про її роботу. Зараз я розумію, що звернутись до психолога, було моє найкраще рішення за останній рік! Чуйна, спокійна, розумна, зважена, вміє слухати, інтелігентна людина. Зараз я відчуваю впевненість у завтрашньому дні, я знаю, що саме зараз мій найкращий час для себе! Дякую за роботу!

Ви мій психолог навіки! Знаю точно, що буду працювати з вами не тільки коли є проблеми, а і коли їх немає, щоб і не було😅 Я дуже рада, що в мене розплющилися очі, я ніби прокинулась від того нескінченного коматоза.. Дякую вам! А ще дуже цікаві домашні завдання)

Оксано, дякую вам за вас! З початком роботи з вами моє життя змінилося кардинально. Я нарешті наважилась на речі, які, здавалося б, ніколи не настануть… Я знайшла любов.. Любов до себе. Відчуваю себе дуже гармонійно, як ніколи до того. Дякую за вашу роботу, буду обов’язково продовжувати працювати з вами і здобувати нові вершини!

Я була зламана вщент, не було сил ні на що, я не знала навіщо мені психолог, але вирішила спробувати більше із-за цікавості. З першої зустрічі з пані Оксаною мені було легко спілкуватися, для мене це дивно, тому що я ніколи так відверто не розмовляла з незнайомою людиною. Після консультації стало якось легше, другу зустріч я вже чекала. За два місяці роботи з Оксаною я зробила кардинальні зміни: вийшла з важких співзалежних відносин, змінила роботу, пішла в спортзал і тепер мені добре бути наодинці з собою вдома, я повернула спілкування з подругами і батьками. У самий складний період мого життя пані Оксана дала мені підтримку без оцінки моїх дій, розуміння і змінила моє уявлення про життя в цілому. Я пізнала себе, свої бажання і свої можливості. Дуже вдячна за чуйність, тактовність, підтримку, розуміння і реальну допомогу.

Оксана, ти для мене, мій безпечний простір, де я можу бути собою! Мені не треба думати над словами, я знаю, що ти не будеш оцінювати мене, тут нема понять правильно чи неправильно. Я не хочу ділитися особистим з людьми, щоб когось не засмучувати, а когось не радувати. Ти моя найкраща подружка за гроші і це для мене суперовий і найзручніший варіант! Дякую за професійність, за затишок, гумор і підтримку!

Рекомендую психолога Оксану Жовнер. Головним показником, для мене особисто, є з нетерпінням очікування наступної зустрічі з психологом. Ввічливо і легко вона проконсультує Вас по хвилюючим питанням, дасть пораду, допоможе розставити життеві акценти и швидко нормалізувати Ваше психічне здоровʼя. В мене залишились добрі враження після курсу консультацій. Якщо знадобиться, наступного разу також звернуся до Оксани Жовнер за допомогою.

Пропрацьовувала з Оксаною особисті питання по взаємодої з людьми, особливо з токсичними людтми, в результаті спілкування з якими я відчувала себе погано. Звернулася до психолога на стадії початкового нервового зриву. Оксана плавно вивела з такого стану, за що дуже вдячна. Сподобався також підхід - ми проговорювали кожну ситуацію та розбирали її, щоб я могла зрозуміти як поводитися далі. Тому мені методика Оксани сподобалася і надалі планую звертатися до її сесій. Рекомендую психолога!

Оксана допомогла мені вирішити мою проблему за доволі короткий термін у 2 місяці. Знаю, що якби я не звернулась по допомогу, то варилась би у своїй проблемі ще дуже довго, шукаючи відповідей і не бачучи ситуації під іншим кутом. Тепер я маю в арсеналі інструменти, які допоможуть мені надалі в житті. Зовсім не очікувала від терапії отримати те, що я стала сильнішою, більш відповідальною за своє життя, більш дорослою, зрозуміла причини своєї поведінки при певних обставинах, нарешті чітко окреслила свої кордони. Дуже рада нашій плідній співпраці.

Анастасія

Арсеній

Юлія

Анна

Олена

Андрій

Кіра

Анна

Альона

Юлія

Оксана Жовнер

Відгуки (13)

Жанна

Ольга

Володимир

Марго

Наталя

Кирило

Ксюша

Людмила

Леся

Юлія

Anonymous

Катерина

Ольга

Жовнер Оксана

Не знайшли відповідного психолога?

Анастасія

Арсеній

Юлія

Анна

Олена

Андрій

Кіра

Анна

Альона

Юлія

Оксана Жовнер

Оксана Жовнер

Відгуки (13)

Жанна

Ольга

Володимир

Марго

Наталя

Кирило

Ксюша

Людмила

Леся

Юлія

Anonymous

Катерина

Ольга

Жовнер Оксана

Спеціальна пропозиція саме для нас

Пакет 2+1

Пакет 5+1

Пакет 9+1

Не знайшли відповідного психолога?