Артур Кобиляцький
Когнітивно-поведінкова терапія,
НЛП,
+ 3
- 701 консультацій
- 4 роки практики
900₴/сесію
Артур Кобиляцький
Психотерапевт працює з темами
або
Найближчий доступний час
ПН
20.05
ВТ
21.05
СР
22.05
ЧТ
23.05
ПТ
24.05
СБ
25.05
НД
26.05
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Про себе
Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Я надаю своїм клієнтам широкий спектр допомоги, спрямований на покращення їхнього психологічного стану та якості життя. Ось деякі з основних способів, якими я допомагаю своїм клієнтам:
1. Розуміння себе: Я допомагаю клієнтам глибше розібратися в своїх емоціях, думках та переживаннях. Це розуміння допомагає їм збагнути корені проблеми та знайти шляхи її вирішення.
2. Корекція негативних установок: Я допомагаю клієнтам виявляти та змінювати негативні патерни мислення та переконань, що обмежують їхні можливості. Це дозволяє їм розвивати нові, позитивні способи сприйняття себе та оточуючого світу.
3. Розвиток навичок саморегуляції: Я вчу клієнтів ефективно керувати своїми емоціями, стресом та тривогою. Це включає техніки дихання, розслаблення та медитації, які допомагають знизити рівень стресу та покращити загальний самопочуття.
4. Розвиток комунікативних навичок: Я допомагаю клієнтам покращити свої навички спілкування та взаємодії з іншими. Це може включати вивчення ефективного слухання, вираження власних потреб та встановлення здорових міжособистісних меж.
5. Підтримка в прийнятті рішень: Я сприяю клієнтам у процесі прийняття важливих рішень, допомагаючи їм з'ясувати свої цінності, потреби та мету. Це дозволяє їм зробити обґрунтовані рішення, які відповідають їхнім особистим цілям.
6. Підтримка в кризових ситуаціях: Я надаю емоційну підтримку та допомогу клієнтам у важких життєвих ситуаціях, таких як втрата, розрив відносин або життєві переходи. Моя робота полягає в тому, щоб допомогти їм зрозуміти свої емоції, знайти способи справлятися зі стресом та знайти нові шляхи для руху вперед.
7. Підтримка досягнення цілей: Я сприяю клієнтам у встановленні реалістичних та досяжних цілей, а також в розробці стратегій та планів дій для їх досягнення. Я надаю підтримку, мотивацію та відповідальність, щоб допомогти клієнтам досягнути своїх бажаних результатів.
Це лише кілька шляхів, якими я допомагаю своїм клієнтам. Кожний індивідуальний випадок унікальний, і я прагну знайти індивідуальні підходи та стратегії, що найкраще відповідають потребам кожного клієнта.
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
Результати, які мої клієнти отримують вже після першої сесії, можуть бути значними і варіюються залежно від конкретних обставин та потреб кожної особи. Однак, перша сесія може мати такі позитивні ефекти:
1. Покращення саморозуміння: Клієнти починають глибше розуміти свої емоції, думки та реакції на події. Це дозволяє їм зрозуміти корінні причини своїх проблем і розпочати процес самопізнання.
2. Зменшення стресу: Сесія може надати клієнту простір для висловлення своїх стурбованостей і надати відчуття підтримки. Це може допомогти зменшити рівень стресу та тривожності.
3. Виявлення нових поглядів: Під час першої сесії клієнти можуть почати розглядати свої проблеми з іншої перспективи. Вони можуть отримати нові інсайти та розширити своє розуміння ситуації.
4. Розробка особистого плану дій: Разом з клієнтом ми можемо визначити конкретні кроки, які вони можуть підприйняти для досягнення своїх цілей. Це допомагає створити чіткий план дій для подальшої роботи.
5. Відчуття надії та позитиву: Перша сесія може надати клієнтам відчуття надії та оптимізму, бачачи, що існують шляхи до поліпшення їх стану. Це може збудити мотивацію для подальшої роботи над собою.
Важливо зауважити, що результати можуть варіюватися в залежності від індивідуальних особливостей та того, як глибоко клієнт зайнятий саморозвитком. Однак, перша сесія може стати важливим кроком у напрямку позитивних змін у житті клієнта.
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
У моїй роботі з клієнтами є кілька унікальних аспектів, які варто відзначити:
Суміш підходів: Я використовую суміш когнітивно-поведінкового, екзистенціального та сугестивного підходів. Це означає, що я враховую різні аспекти та потреби клієнта, надаючи багатошарову та глибоку підтримку.
Індивідуальний підхід: Я прагну до індивідуалізації підходу до кожного клієнта. Я розумію, що кожна людина унікальна, і враховую її особисті потреби, цінності та цілі, створюючи персоналізовану програму підтримки.
Самопізнання та розвиток особистості: Я акцентую увагу на розвитку самопізнання та розкритті потенціалу клієнта. Моя робота спрямована на те, щоб клієнти змогли глибше розуміти себе, свої цінності та мету життя, що веде до змін і позитивного розвитку.
Підтримка в складних ситуаціях: Я надаю підтримку клієнтам під час важких життєвих ситуацій. Моя робота допомагає їм знаходити вихід, змінювати спосіб мислення та підходу до проблем, збільшуючи їх резилієнтність та здатність до самостійного розв'язання проблем.
Результаторієнтований підхід: Моя робота спрямована на досягнення конкретних результатів та цілей, які встановлюються спільно з клієнтом. Я допомагаю їм створити план дій та навчитися позитивним навичкам, що сприяють особистому розвитку та змінам.
Усі ці аспекти разом утворюють унікальний підхід до надання психологічних послуг, який дозволяє мені ефективно працювати з клієнтами та допомагати їм досягати позитивних змін у своєму житті.
Як я працюю (методи та інструменти)
Мій підхід до роботи базується на принципах індивідуальності та співробітництва з моїми клієнтами. Ось як я працюю:
1. Клієнтоорієнтований підхід: Я ставлю клієнта в центр своєї роботи і надаю пріоритет їхнім потребам, цілям і переконанням. Спілкуючись з клієнтом, я створюю довіру та емпатію, щоб створити безпечну атмосферу для відкритого обговорення їхніх проблем.
2. Оцінка і розуміння: Я проводжу оцінку та аналіз проблеми, щоб краще розуміти контекст і фактори, які впливають на клієнта. Це допомагає мені сформулювати індивідуальний план дій та визначити підходи, що найкраще відповідають їхнім потребам.
3. Застосування психологічних підходів: Я використовую суміш когнітивно-поведінкової, екзистенціальної та сугестивної терапії, враховуючи унікальність кожного клієнта. Це дозволяє мені працювати з різними аспектами їхнього життя та допомагати змінювати негативні мислення, емоції та поведінку.
4. Розвиток особистості: Моя робота спрямована на розвиток особистості клієнта. Я допомагаю їм розкривати свій потенціал, змінювати старі шаблони та розвивати нові навички, що сприяють особистому зростанню і самовдосконаленню.
5. Практичні стратегії: Разом з клієнтом ми створюємо конкретні цілі та розробляємо практичні стратегії для досягнення їх. Я надаю підтримку, мотивацію та використовую ефективні техніки, щоб допомогти клієнту здійснити необхідні зміни у своєму житті.
6. Евалюація і корекція: Я постійно оцінюю прогрес клієнта та вношу корективи до нашого плану роботи в разі потреби. Це дозволяє забезпечити ефективність терапії та досягнення бажаних результатів.
Усі ці елементи допомагають мені створити сприятливу та ефективну робочу атмосферу, щоб підтримати клієнтів у їхньому самопізнанні, розвитку та досягненні більш задоволенного й успішного життя.
Досвід та освіта
Вища та професійна освіта
Професійні курси
Вища та професійна освіта
Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького (Ступінь Магістр, Психологія)
Професійні курси
1. Когнітивно-поведінкова терапія та методи вирішення міжособистісних конфліктів
2. Сугестивний підхід в деталях. НЛП програмування особистості
3. Робота з негативними думками методами когнітивно-поведінкової терапії
Відгуки (10)
Зачекайте, будь ласка, створюється чат
Чат із фахівцем
Залиште свій номер і ми одразу створимо чат з фахівцем, де ви зможете отримати відповіді на всі ваші питання