Світлана Саворона
Психолог,
Інтегративний психотерапевт
- 16 консультацій
- 5 років практики
1750₴/сесію
Світлана Саворона
Психотерапевт працює з темами
або
Найближчий доступний час
ПТ
22.11
СБ
23.11
НД
24.11
ПН
25.11
ВТ
26.11
СР
27.11
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Про себе
Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Вгамувати тривожність, відчути себе спокійніше та врівноваженіше.
Впоратись з емоційними гойдалками та навчитися давати собі раду в будь який момент. Розплутати клубочки нав’язливих думок, страхів та хвилювань.
Усвідомити причини своїх станів та знайти шляхи для сталого відновлення. Зрозміти свої потреби та бажання. Вібдудувати особисті кордони. Зцілити дитячі травми.
Налагодити стосунки з близькими людьми. І найголовніше — стати ближчими до самих себе та до того життя, яким насправді хочеться жити ❤️
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
Після першої зузстрічі мої клієнти часто кажуть: «Відчуваю себе спокійніше», «Нарешті розумію, що зі мною відбувається», «Фух. Тепер я знаю як полегшити свій стан». На першій зустрічі ми знайомимось, говоримо про Ваше життя без очікувань та оцінок. Та, в процесі розмови розуміємо, яким запитам варто приділити увагу.
Якщо є потреба заспокоїтись чи врівноважитись — ми робимо дієві техніки, які Ви можете застосувати потім самостійно, в будь який час.
Будь ласка, оберіть для нашої зустрічі зручне та комфортне для себе місце, щоб під час бесіди Вам нічого не заважало. Я зі свого боку гарантую Вам безпечний простір та конфіденційність у роботі.
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
Всі методи, якими я користуюся в роботі, колись допомагали мені самій: маю особистий досвід психотерапії у якості клієнта: 7+ років. Брала участь у груповій роботі, проходила семінари з фокусом на дитячі травми, сімейні стосунки, вікові та екзистенційні кризи.
Розуміючи з власного досвіду, «як воно все працює», я піклуюся не Вашими «проблемами», а саме… Вами. Тими Вами, що іноді потребують підтримки, іноді — співчуття. А іноді, звісно, й конкретних інструментів та поштовхів для змін.
Буду рада допомогти Вам впоратися з тим, що зараз найважливіше та найчутливіше. Чекаю на зустріч!
Як я працюю (методи та інструменти)
✨Техніки, якими я користуюся:
Я працюю в інтегративному підході. Це про емпатію. Про відчуття. Про здатність чути, відчувати, розуміти — що саме підійде цій людині в саме цю хвилину її життя.
Використовую в своїй роботі елементи EMDR терапії, КПТ, Терапії Прийняття і Відповідальності (ACT), Емоційно Образної терапії (EOT) та Емоційно Фокусованої Терапії (EFT).
✨ Постійно розширюю свій робочий інструментарій:
— Проходжу довгострокове навчання з логотерапії та екзистенційного аналізу від Віденської інституції «Viktor Frankl Institute».
— Безперервно проходжу навчання від професійної асоціації Psychotherapy.net (USA). Платформа надає можливість вивчати сучасні психотерапевтичні підходи від першоджерел: засновників кожного з методів.
✨ Мій фокус — робота зі станами та почуттями, що заважають жити повноцінним життям.
Тривожність
Емоційні гойдалки
Зациклені думки
Панічні атаки
Апатія
Відчуття самотності
Складнощі з відчуттям "себе"
Низька самооцінка
Висока чутливість
Адаптація в еміграції
Дитячі травми
Досвід та освіта
Вища та професійна освіта
Професійні курси
Вища та професійна освіта
— Магістр Практичної Психології, Мелітопольський Державний Педагогічний Університет.
— Емоційно-Образна терапія, Центр Емоційно-Образної терапії Лінде Н.Д. (1-2-3 ступінь).
Професійні курси
— Програма по роботі з травмою, PsyCorp + UkrHelp Foundation.
— Воркшоп, Емоційно-Фокусована терапія, York Univercity.
— Сертифікована програма для тренерів та коучів, USAID + IREX (Рада Міжнародних Наукових Досліджень та Обмінів).
— Членкиня Національної Психологічної Асоціації (НПА).
Відгуки (8)
Зачекайте, будь ласка, створюється чат
Чат із фахівцем
Залиште свій номер і ми одразу створимо чат з фахівцем, де ви зможете отримати відповіді на всі ваші питання